SMK Kesehatan Soedirman Purbalingga

SMK Kesehatan Soedirman Purbalingga adalah Smk Yang Membuka Jurusan Keperawatan yang satu-satunya di Purbalingga ,Smk Kesehatan Soedirman suah buka dari tahun 2010 dan Alhamdulillah siswa siswa Kami Saat ini cukup banyak dari kelas XI dan X , di SMK Kesehatan Soefirman saat ini membuka jurusan Keperawatan dan Farmasi . SMK Kesehatan Soedirman Purbalingga juga kemarin bulan Desember 2011-Januari 2012 telah Mengirimkan PKL dari siswa Kelas XI, di beberapa Rumah Sakit di wlayah Banyumas dan Purbalingga .dan diterima baik oleh Pihak dari Rumah Sakit .

Motorcross Terbaru

TOKYO, (PRLM).- Kawasaki mengungkap untuk pertama kalinya motor motocross lansiran 2013 yang khusus ditujukan bagi kroser, demikian dilaporkan laman Visordown, Jumat (25/5/12).

Diawali dengan model KX450F, kabar baiknya adalah digunakannya pneumatic forks - teknologi yang sejatinya bukan hal baru karena sudah lebih dulu diaplikasikan pada 1980. Diklaim untuk pertama kalinya digunakan di motor motocross produksi massal.

Fork Kayaba menggunakan udara bertekanan, bukan per biasa yang memberikan karakteristik berbeda dan penyesuaian hampit tak terbatas. Selain fork, mesin lansiran 2013 lebih bertenaga dengan piston terbaru dan setting ECU, launch-control system dan pemetaan mesin yang bisa diprogram ulang, stang dan step yang bisa diatur, revisi pada suspensi belakang serta perubahan pada sistem pengereman.

Sedangkan model KX250F juga mendapat sentuhan terbaru pada bagian fork. Kali ini Showa selaku pemasok suspensi bagi Kawasaki menggunakan fork dengan teknologi 'separate function fork' (SFF) "type 2", yaitu fork menggunakan sistem per (tipe logam). Versi "Type 2" telah dirancang agar memiliki internal yang sama dengan motor pabrikan.

Seperti dengan varian 450, memiliki tiga pemetaan mesin, sementara perubahah lain termasuk injektor ganda, intake tegak untuk daya lebih, rangka yang lebih ramping dan rem baru seperti varian 450. Kedua mesin juga telah mengalami pembenahan. 

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

 Teknik Dasar Permainan Bola Voli 

1.    Pengertian Teknik

Teknik adalah suatu proses melahirkan keaktifan jasmani dan pembuktian suatu peraktek dengan sebaik mungkin untuk menyelesaikan tugas yang pasti dalam cabang olahraga (khususnya cabang permainan bola voli ).

Teknik dikatakan baik apabila dari segi anatomis/fisiologis mekanik dan mental terpenuhi secara benar persyaratannya. Apabila diterapkan pencapaian prestasi maksimal untuk menganalisa gerakan teknik, umumnya para guru atau pelatih akan dapat mengoreksi dan memperbaiki (Suharno, HP, 1983 : 3).

2.    Kegunaan Teknik Pada Cabang Olahraga

• Efisien dan Efektif untuk mencapai prestasi maksimal.
• Untuk mencegah dan mengurangi terjadinya cidera
• Untuk menambah macam-macam teknik atlet ada saat pertandingan. (Suharno, HP. 1982 : 30).
• Atlet akan lebih mantap dan optimis dalam memasuki arena pertandingan (Engkos Kosasih, 1984 : 109).

3.    Teknik Penguasaan Bola

Untuk dapat menguasai bola secara maksimal dan sempurna seorang pemain setidaknya harus memiliki kemampuan-kemampuan seperti mampu melakukan passing atas secara baik dan benar dari teknik dasar ini tidak diabaikan dan harus dilatih dengn baik, seseorang harus mengerti dan benar-benar dapat menguasai teknik penguasaan bola  dengan baik dan terus menerus, (Dleter Beullteshtahl. 1986 : 9).

Agar dapat bermain bola voli  dengan baik, seseorang harus mengerti dan benar-berar dapat menguasai teknik penguasaan bola dengan baik. Dengan menguasai teknik penguasaan bola dan latihan yang continue diharapkan nantinya dapat bermain bola voli secara baik dan benar.

4.    Passing Bawah
Passing bawah biasanya dipergunakan oleh para pemain jika bola datangnya rendah, baik untuk dioperkan kepada teman seregunya maupun untuk dikembalikan ke lapangan lawan melewati atas jaring atau net.

5.    Passing Atas

Passing atas atau passing tangan atas adalah cara pengambilan bola atau mengoper dari atas kepala dengan jari-jari tangan. Bola yang datang dari atas diambil dengan jari-jari tangan di atas, agak di depan kepala (Aip Syarifuddin, 1997 : 69).

Gerakan passing bawah dan passing atas yang menunjukkan bahwa digunakan passing bawah pada saat bola yang datangnya rendah atau berada di depan dada, sedangkan passing atas digunakan apabila bola datangnya di atas atau melambung. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa untuk menerima bola service lebih baik dan tepat menggunakan passing bawah dibandingkan dengan passing atas, karena kebanyakan bola sevice datangnya rendah dan berada di depan dada.

6.    Service Bawah

Service bawah adalah cara melakukan pukulan permukaan dari petak service dengan memukul bola dengan tangan dari bawah sebagai usaha menghidupkan bola dalam permainan (Aip Syarifuddin, 1997 : 70).
Service bawah merupakan service yang dilakukan dengan tangan bawah, siku diluruskan dan ayunan tangan dari belakang ke depan melalui samping badan, salah satunya tangan memegang bola dan bola tersebut dilambungkan baru dipukul. Service ini sangat populer dan sering dilakukan oleh pemain pemula.

7.    Service Atas
Service atas adalah cara melakukan pukulan permulaan dari bawah service dengan memukul bola dari atas kepala sebagai usaha menghidupkan bola ke dalam permainan (Aip Syarifuddin, 1997 : 53).
Servise atas banyak variasinya, bola dapat dilambungkan dengan satu tangan atau dua tangan, tinggi lambungan bola tergantung dari maksud pukulan dan kesenangan pribadi pemain. Namun pada prinsipnya harus diusahakan agar bola dilambungkan sedemikian rupa tingginya, sehingga seluruh rangkaian gerakan memukul menjadi satu gerakan yang tidak terputus-putus.

8.    Service Samping

Service samping adalah melakukan pukulan permulaan dari daerah service dengan sikap berdiri menyamping dan berat badan berada di kaki kanan (bagi yang tidak kidal), telapak tangan menghadap ke atas (Mariyanto, 1995 : 119). Adapun pelaksanaan service samping adalah service berdiri menyamping dengan tubuh bagian kiri lebih dekat dengan jaring (bagi yang tidak kidal) kedua tanga bersama-sama memegang bola. Pada saat bola akan dilambungkan, maka badan diliukkan ke belakang dan lutut ditekuk. Kedua tangan dijulurkan ke samping kanan, begitu bola lepas dari tangan, maka tangan ditarik kesamping kanan bawah, berat badan berada di kaki kanan, telapak tangan menghadap ke atas, pukulan tangan pada bola dibantu dengan liukan badan, lecutan lengan dan gerakan pergelangn tangan sehingga bola setelah dipukul melambung dengan keras dan topspin.

9.    Service Lompat

Service lompat adalah cara melakukan pukulan permulaan di daerah service dengan melompat setelah bola dilambungkan dengan satu tangan atau dua tangan (Aip Syarifuddin, 1997 : 59). Service lompat dilakukan dengan bola dilambungkan dengan satu atau dua tangan. Begitu bola dilambungkan diikuti dengan melompat dan diusahakan bola berada di atas depan kepala. Bila bola telah berada di atas depan kepala maka segeralah tangan kanan dipukulkan pada bola secepatnya.

10.    Smash (Spike)

Smesh atau spike adalah gerakan memukul bola yang dilakukan dengan kuat dan keras serta jalannya bola cepat, tajam dan menukik serta sulit diterima lawan apabila pukulan itu dilakukan dengan cepat dan tepat (Aip Syarifuddin, 1997 : 58). Pada teknik smash inilah letak seninya permainan bola voli , apabila pemain hendak memenangkan pertandingan maka mau tidak mau mereka harus menguasai teknik smash. Pemain yang pandai melakukan smash atau dengan istilah smasher harus memiliki kelincahan, daya ledak, timing yang tepat dan mempunyai kemampuan memukul bola yang sempurna. Pemain bola voli  akan dapat melakukan berbagai variasi smash apabila pemain tersebut menguasai teknik dasar smash secara baik dan benar.

11.    Membendung

Membendung (Bloking) adalah bentuk gerakan seseorang atau beberapa orang pemain yang berada didekat net/pemain depan (Aip Syarifuddin, 1997 : 58). Tujuan untuk menutupi atau membendung datangnya bola dari lapangan lawan, caranya dengan menjulurkan kedua tangan ke atas dengan ketinggian yang kanan lebih tinggi dari tepian atau bibir net.

Selama melakukan blocking perhatian harus terus menerus kepada bola, posisi smasher terhadap bola dan pendangan mata dari pada smasher. Untuk menyesuaikan terhadap arah datangnya smash, maka perlu mengadakan langkah atau step ke samping kiri atau ke kanan dengan maksud agar setiap saat dapat melompat ke atas untuk melakukan blocking.

C.    Passing Atas

1.    Pengertian passing Atas

Passing atas merupakan teknik penguasaan bola yang penting untuk dipelajari. Passing atas adalah dapat diartikan menyajikan bola atau mengoper bola dengan menggunakan jari tangan kepada lawan atau langsung ke lapangan lawan, di samping itu passing atas yang baik akan mempengaruhi di dalam pertandingan tetapi hal ini lebih menonjol dalam pertandingan tingkat tinggi dibandingkan pada pertandingan yang lebih rendah.
Waktu melakukan passing atas harus diperhatikan beberapa hal, seperti yang dikembangkan oleh Engkos Kosasih sebagai berikut :

• Konsentrasi untuk melakukan passing atas.
• Berlatih dan menyesuaikan diri untuk menguasai bola.
• Lihat dan pelajari dimana tempat menempatkan bola yang tepat.
• Ketahui posisi lemah regu lawan (Engkos Kosasih, 1985 : 109).

Beberapa cara di dalam melakukan passing atas dalam parmainan bola voli , antara lain :
1.1.    Passing Atas Individu

• Tempatkan badan di bawah bola.
• Kedua kaki dibuka, lutut ditekuk, sehingga posisi tubuh berada dalam keadaan setengah jongkok.
• Siku dibengkokkan, jari-jari tengah direnggangkan dan letak di depan atas dahi.
• Sikap tangan seperti mangkok.
• Pandangan ke arah datangnya bola.
• Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan, perkenaan tangan pada bola yaitu ruas pertama dan kedua jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama.
• Untuk membantu gerakan jari-jari tangan, pergelangan tangan digerakkan kearah depan atas.
• Setelah bola lepas dari tangan, diikuti dengan gerakan anggota badan dan langkah kaki ke depan untuk menjaga keseimbangan (Edi Suparman, 1994 : 91).

1.2.    Passing Atas Ke Dinding

Ada beberapa pendapat ahli mengenai passing atas ke dinding antara lain :

1. Theo Khelmen dan Dleler Kruber (1990 :40) menyatakan : dengan melakukan passing atas ke dinding berturut-turut maka akan dapat menyempurnakan kemampuan mengarahkan bola.
2. Bonnie Robisson (1991 : 44 - 46 ) mengatakan seseorang pemain harus memperdalam kekuatan tangan untuk mendorong bola ke dinding dengan jarak antara 90 – 12 cm dari dinding atau tembok. Dalam penelitian ini ditetapkan jarak seseorang yang akan melakukan passing atas ke dinding sebagai tempat pelaksanaan kegiatan adalah 120 cm, hal ini didasarkan atas uji coba.

Teknik Tendangan Bebas Terbaik

Teknik Tendangan Bebas Terbaik Di Dunia - Ternyatatendangan bebas super indah dan keren ala David Beckham Ronald Koeman dan Roberto Carlos hasil dari latihan tingkat tinggi dan bukan kebetulan semata. Tendangan bebas pemain kelas dunia memang ajaib sering bikin mata melotot dan mulut menganga tak percaya kok bisa gol ya. Satu lagi pemilik tendangan bebas terbaik dunia adalah Cristiano Ronaldo pemain Real Madrid yang sedang cidera.

Gol indah yang tercipta dari tendangan bebas pemain seperti David Beckham, Ronald Koeman, atau Roberto Carlos bukan dominan karena faktor keberuntungan. Para pakar Fisika yang tergabung dalam tim École Polytechnique Palaiseau menyakini tendangan bebas ala selebritas sepakbola itu merupakan murni teknik tendangan si pemain.

Tendangan bebas Roberto Carlos ketika Brasil berhadapan dengan Prancis dalam Tournai de France tahun 1997 misalnya, peneliti berkeyakinan tendangan bebas dari jarak 90 meter itu bisa dijelaskan melalui hukum fisika.

Salah satu teori yang mengemuka ketika itu adalah bola tendangan Carlos dibantu oleh angin. Guna membuktikan kebenaran teori itu, para peneliti menerapkan salah satu hukum fisika. Mereka mengaplikasikan teori dalam bentuk data grafis komputer. Hasilnya, peneliti memastikan tendangan Carlos tidak berbau keberuntungan.

Sebelumnya, dengan menggunakan bola plastik kecil dan ketapel, tim riset membuat variasi kecepatan dan perputaran bola untuk melacak lintasan berbeda. Teori yang kemudian dikenal dengan efek Magnus ini mengkonfirmasikan bahwa bola berputar dengan melengkung.

Teori ini sekaligus memberikan wawasan baru terhadap perdebatan antarpengamat tentang gol Carlos. Efek ini menjelaskan adanya gesekan yang bekerja pada bola dengan pengaruh kondisi sekitarnya. Walhasil bola mengalami perlambatan berputar sehingga mengubah arah lintas bola. Temuan ini kemudian dibandingkan dengan tendangan bebas Beckham dan Michael Platini.

Christophe Clanet dan David Quere, dua peneliti dari Ecole Polytechnique mengatakan, ketika tendangan dari jarak yang cukup jauh diimbangi dengan tenaga yang cukup untuk membuat kecepatan yang konstan untuk mendekati tujuan, maka bola dapat membuat lintasan yang terduga.

"Tendangan Carlos diawali dengan lintasan melingkar klasik tapi tiba-tiba berubah menjadi membungkuk dengan cara spektakuler dan menuju gawang, meskipun tampak keluar dari target sebelumnya," kata keduanya seperti dikutip dari Telegraph, Kamis (2/9).

Clanet dan Quere menambahkan kebanyakan orang melihat tendangan bebas Roberto Carlosberasal dari jarak yang sangat jauh. Karena itu, golnya disebut kebetulan. Padahal, papar keduanya, gol yang dibuat Carlos murni bukan kebetulan tapi adanya perubahan arah bola yang bisa dijelaskan dengan hukum fisika.

Tendangan bebas Carlos saat itu membuat Lengkungan bola yang tidak diperkirakan penjaga gawang Perancis kala itu Fabien Barthez hingga akhirnya meluncur deras di gawangnya. Barthez terpaku, diam seribu bahasa dan tidak percaya kalau bola itu masuk ke gawangnya.

Diamnya Barthez juga diikuti anak-anak penjaga bola yang berjarak 30 meter dari gawang melihat secara jelas bola itu melengkung dan mendarat di gawang Prancis. Berkat gol 'ajaib' itu, banyak pengamat yang terjebak perdebatan ihwal gol tersebut berbau keberuntungan atau murni berkat teknik maut si penendang. Gol Carlo tercipta dalam turnamen Tournai de France tahun 1997 lalu ketika Prancis menahan seri Brasil 1-1. republika.co.id

tendangan bebas, tehnik tendangan bebas, tendangan bebas terbaik dunia, pemain bola kelas dunia, bagaimana cara menendang bola baik dan benar, video tendangan bebas roberto carlos super ajaib, latihan tehnik tendangan bebas ronaldo beckham

Rahasia Teknik Menikung Dan Pengereman

Banyak orang bilang bahwa teknik kemenangan Valentino Rossi yang diraihnya bertahun-tahun di ajang MotoGP selama ini, terletak pada saat ia menikung. Ia begitu lincah dan cepat saat menikung apalagi saat balapan berlangsung. Namun berbicara tentang teknik menikung yang paling tricky, Casey Stoner sepertinya patut diperhitungkan.

Hal ini diungkapkan oleh Andrea Dovizioso ketika membandingkan data telemetry yang digunakannya saat di seri pertama MotoGP 2011 (20/3) lalu. Dovizioso sangat kagum dengan gaya mengendara Stoner. Dimana bukaan gas dengan posisi kemiringan motor sangat klop, sehingga Stoner sangat sedikit menggunakan bantuan kontrol traksi.

“Saya melihat telemetry yang digunakan oleh Stoner, datanya cukup bagus. Ia sangat pandai dalam mengontrol bukaan gas pada motor pada saat menikung dan ingin keluar dari tikungan. Bukan berarti ia menikung lebih miring daripada yang lain, namun ia mampu menurunkan badan lebih jauh sementara posisi motor hampir sama dengan yang lainnya,” jelas Dovizioso.

Jelas teknik ini cukup menguntungkan, selain meminimalisir bantuan kontrol traksi pada motor pembalap juga bisa lebih cepat keluar dari tikungan dengan kontrol bukaan gas yang sesuai. Apalagi pada jenis tikungan yang flow alias lembut, cara menikung ala Stoner ini bisa memanfaatkan waktu tercepat dengan sangat efisien.

Sementara bagi Loris Capirossi yang juga pernah jadi rekan setimnya, mengungkapkan bahwa gaya mengendara Stoner akan sangat sulit untuk diikuti. “Stoner lebih membebankan bobot pengereman pada bagian belakang motor dimana saya sangat sulit melakukan ini. Sementara untuk pengereman bagian depan, ia cukup konstan dan melakukannya dengan cukup lembut,” puji Capirossi.

Casey Stoner Pensiun Di Akhir Musim

Juara dunia tujuh kali MotoGP, Valentino Rossi mengakui, keputusan Casey Stoner untuk pensiun pada akhir musim 2012 menjadi sebuah pukulan bagi MotoGP. Pasalnya, olahraga adu kecepatan "kuda besi" ini kehilangan salah satu bintangnya.

Stoner, dua kali juara dunia kelas premier, pada Kamis (17/5/20120), secara resmi mengumumkan bahwa dia akan gantung helm pada akhir musim 2012. Pernyataan tersebut dilontarkan menjelang GP Perancis pada akhir pekan ini.

Padahal, performa pebalap Australia ini sedang berada di puncak. Setelah menjadi juara dunia 20907 dan 2011, pebalap berusia 26 tahun yang memperkuat tim Repsol Honda ini kembali memelihara asa untuk pertahankan gelar. Saat ini Stoner sedang memimpin klasemen sementara.

Namun keputusan Stoner untuk pensiun sungguh mengejutkan. Rossi, yang menjadi salah satu rival terberatnya, mengakui bahwa MotoGP akan merasa sangat kehilangan jika Stoner tak ada lagi di lintasan.

"Saya pikir MotoGP akan mengalami banyak hal negatif, karena kami kehilangan juara bertahan dan pebalap yang sedang memimpin poin, sehingga dari sudut pandang teknis, seri balapan ini sangat kehilangan," ujar Rossi kepada para wartawan di Le Mans.

Di musim 2012 ini, Stoner mampu mengakhiri rasa penasarannya untuk menaklukkan dua sirkuit yang secara tradisi menyulitkannya selama berkarier di MotoGP. Dalam dua balapan secara berturut-turut, mantan pebalap Ducati ini meraih kemenangan di Sirkuit Jerez, Spanyol, dan di Sirkuit Estoril, Portugal. Dengan demikian, Stoner melengkapi kesuksesannya sebagai juara dunia dengan meraih kemenangan di semua sirkuit.

Valentino Rossi Punya Kenangan Terbaik Bersama Ducati

Valentino Rossi punya kenangan terbaik bersama Ducati ketika tampil di Sirkuit Le Mans, Perancis, pada musim 2011, yang merupakan debutnya bersama tim tersebut. Waktu itu, "The Doctor" finis di posisi ketiga, sekaligus satu-satunya podium yang diraih sepanjang musim.

Meskipun demikian, Rossi tak terlalu berharap untuk bisa mengulangi prestasi terbaiknya bersama tim Italia tersebut. Juara dunia tujuh kali MotoGP tersebut menegaskan bahwa target realistis pada seri keempat MotoGP 2012 di akhir pekan ini adalah masuk peringkat enam besar.
Pada balapan terakhir dua pekan lalu di GP Portugal, Rossi finis di urutan ketujuh. Mantan pebalap Honda dan Yamaha ini mengakui, Desmosedici GP12 tunggangannya sudah mengalami sedikit perbaikan sehingga dia berani mencanangkan target lebi baik dari hasil di Sirkuit Estoril.

"Le Mans merupakan salah satu tempat di mana cuacanya bisa menantang, terutama pada tahun ini, tetapi trek itu juga merupakan tempat di mana saya meraih hasil terbaik bersama Ducati pada tahun lalu," ujar Rossi. "Kami akan melihat bagaimana keadaan, tetapi kami ingin melakukan sesuatu yang lebih baik dibandingkan dengan di Portugal.

"Kami akan melakukan persiapan dengan bekerja pada motor seperti yang dilakukan di Estoril, memulai dari pengesetan dasar, yang mana kami sekarang sudah lebih familiar, dan berusaha meneruskannya dengan satu pengesetan yang lebih maju, supaya pada hari Minggu kami bisa berada dalam kondisi maksimal untuk memperlihatkan potensi sesungguhnya.

Juara dunia sembilan kali grand prix ini mengakui, pembatalan uji coba di Portugal akibat hujan, mengganggu program pengembangan Ducati. Tetapi di Le Mans, mereka akan memperkenalkan beberapa perubahan yang bisa diimplementasikan.

Rekan setim Rossi, Nicky Hayden, juga punya harapan ketika tampil di Le Mans. Juara dunia 2006 ini berharap, sirkuit Le Mans cocok dengan Ducati, meskipun level grip rendah akan menyebabkan masalah.

"Tentu saja saya tidak bisa mengatakan bahwa Le Mans adalah trek favoritku di kalender, tetapi ada beberapa hal yang saya suka di sana. Kadang-kadang treknya cepat menghilangkan grip, dan itu yang saya sangat tidak suka; tetapi di sisi lain, treknya memiliki sejumlah area pengereman keras, dan saya pikir ini cocok dengan motor kami," jelas Hayden.

"Kami akan pergi ke Perancis, melihat bagaimana cuacanya, dan berusaha untuk meraih hasil bagus."

Manajer Ducati, Vittoriano Guareschi, menambahkan bahwa Le Mans akan memberikan mereka kesempatan untuk mengecek pekerjaan yang dilakukan pada pengesetan GP12. Karena itu, sepanjang akhir pekan nanti Ducati akan melanjutkan pekerjaan yang sudah dilakukan pada balapan terakhir, demi mencapai kemajuan

Honda CBR 250 Terbaru

 Honda CBR 250 Terbaru Kecintaan pada suatu film memang sering kali menjadi inspirasi untuk modifikasi kendaraan. Begitu juga dengan Raymond Suyanto (35), pemilik Honda CBR 250 lansiran 2011 ini. Saking "fans-nya" dengan Bumblebee, salah satu tokoh robot berbasis Chevrolet Camaro dalam film Transformers, ia rela mengubah total motor jenis sport kesayangannya itu. Alhasil, CBR yang awalnya berwarna hitam ini pun diganti dengan Yellow Akkitisak dari Spies Hacker.
Memang pada bodi tidak ada penggantian yang ekstrem dan hanya penambahan cover jok belakang dari BMS. Tapi yang membuat penampilan motor Jepang itu semakin terkesan futuristik adanya penambahan grafis pada fairing dan bodi belakang. Lalu, penggantian lampu depan dengan Projector Demon bergaya angles eyes yang menghasilkan 7 warna sebagai mata dari CBR ini dan tidak ketinggalan lampu sein LED minimalis.
Lantas, penampilan tersebut diperkuat oleh pemakaian produk aftermarket X-Race yang mempunyai aksen gold titanium dan futuristik. Mulai dari silinder frame, cover engine, penyangga roda belakang (seperti di motogp), footstep, baut tutup oli, baut bodi dan soft adjuster caliper. "Ini konsep yang fresh dan masih jarang motor sport dengan gaya robotik, apalagi dari pemilihan warna sendiri sudah menjadi keunikan tersendiri," jelas Ari, Modifikator BMS (Baru Motor Sport).
Agar sportbike ini dapat berdiri kokoh dan selaras dengan konsep yang diusung, up-grade kaki-kaki pun dilakukan. Mulai pada suspensi untuk garpu menggunakan CBR 1000 dan lengan ayun milik CBR 600. Lalu, untuk mendapatkan handling yang lebih lincah, roda pun memakai CBR 600 yang telah dicat kuning. "Lengkap sudah CBR 250 anggota baru Transformers, tinggal bikin jadi robotnya saja yang saya belum mampu," canda pria cepak itu.

Keberhasilan Manchester City Menjuarai Liga Inggris

Keberhasilan Manchester City menjuarai Liga Inggris musim ini menyisakan luka bagi rival sengitnya, Manchester United. Mengumpulkan jumlah poin yang sama, namun tak bisa mempertahankan gelar hanya karena selisih gol.

Tentu tak mudah bagi pasukan Sir Alex Ferguson ini untuk menerimanya. Namun, beda pemain tentu saja beda responnya. Ada yang "legowo", ada juga yang menerima kenyataan ini dengan berat.

Pemain depan MU, Michael Owen, masih belum bisa menerima kenyataan ini. Owen menyesalkan kegagalan mereka mempertahankan gelar musim ini.

"Sepak bola bisa menjadi permainan terbaik atau terburuk di dunia! Hari yang luar biasa. Para pemain bisa mengakhiri liga dengan kepala tegak dan tetap bersatu untuk musim depan. Selamat kepada semua pemenang dan turut berduka bagi yang terdegradasi," ungkapnya seperti dilansir.

Pencetak gol terbanyak MU, Wayne Rooney, dan bek lawas "Setan Merah", Rio Ferdinand, memilih untuk mengucapkan terima kasih kepada para suporter yang sudah setia menemani mereka sepanjang musim ini.

"Fans kami sangat brilian hari ini. Terima kasih telah setia mendukung kami selama musim ini. Kami harus yakin untuk musim depan," tulis pemain berusia 27 tahun itu lewat akun Twitter-nya, @WayneRooney.

"Terima kasih kepada semua fans kami untuk kualitas dukungan yang hebat musim ini, maaf kami tidak mendapatkan piala PL (Premier League) untuk Anda hari ini. Musim depan kami akan lebih kuat," demikian dituliskan oleh Ferdinand melalui akun Twitter-nya, @rioferdy5.

Tak jauh berbeda dengan Rooney dan Ferdinand, kiper David De Gea juga menjanjikan bahwa musim depan, MU akan tampil dengan lebih baik.

"Terima kasih untuk para fans atas dukungan kalian.. Kami sudah sangat dekat, namun tahun depan kami akan datang dengan lebih kuat!!" ungkapnya.

Meski mampu menorehkan tiga poin dan menyamai poin City hingga laga terakhir, MU akhirnya harus menyerah karena kalah selisih gol dari "tetangga berisik" mereka tersebut. Rooney berhasil membawa MU menang 1-0 atas Sunderland, namun kemenangan 3-2 City atas Queens Park Rangers mengubur mimpi mereka.

Tim Nasional Indonesia Siap Melawan Mauritania

 Tim nasional senior Indonesia akan menjalani laga perdana turnamen Al-Nakbah di Palestina melawan Mauritania, Kamis (17/5/2012) pukul 17.00 waktu setempat atau 20.30 WIB.
Meski lebih diunggulkan, skuad "Merah Putih" diharapkan lebih menunjukan kualitas permainan daripada hasil akhir pertandingan nanti. Pelatih timnas Nil Maizar mengatakan, laga kali ini memang dijadikan sebagai ajang uji coba untuk mengasah kemampuan bagi anak asuhnya.
Ia mengharapkan Irfan Bachdim dan kawan-kawan dapat menunjukan kemampuan terbaiknya dan perjuangan tanpa mengenal lelah selama 90 menit waktu normal.
Jika melihat kualitas, Indonesia memang jauh lebih unggul karena berada di atas Mauritania, yang kini berada di peringkat 202 FIFA. Apalagi, dalam laga perdananya di Grup B, Mauritania yang menggantikan posisi Uzbekistan yang mengundurkan diri dari turnamen ini, dapat dikalahkan 1-3 oleh Kurdistan pada Rabu (16/5/2012).
Dalam lapangan, Indonesia tentunya akan mengandalkan kecepatan pemain-pemain lincahnya seperti Titus Bonai dan Oktovianus Maniani untuk membongkar pertahanan Mauritania.
Namun, mereka juga tentunya harus waspada terhadap bola- bola atas karena Mauritania memiliki keunggulan dari segi postur pemain. "Tapi semua pemain siap, dan kami akan buktikan kami bisa (maksimal) demi Garuda," kata Nil Maizar.
Setelah melawan Mauritania, Indonesia selanjutnya akan melakoni laga versus Kurdistan dalam laga lanjutan penyisihan Grup B di Kota Dora, Palestina, Minggu (19/5/2012). Jika mampu memenangi dua laga, maka Indonesia akan lolos ke semifinal dan akan menghadapi best runner-up pada Senin (21/5/2012).

Sang Naga Mempertahankan Gelar Juara

PEMEGANG juara kelas bulu WBA, Chris John terus mengharumkan nama bangsa di kancah tinju dunia. Petinju berjuluk The Dragon itu sukses mempertahankan gelar, usai menaklukan Shoji Kimura dengan menang angka, Sabtu (5/5/2012) malam di Marina Bay, Singapura.

Petinju asli Banjarnegara ini memang selalu mencatatkan dirinya sebagai juara kala siapapun petinju dengan kelas serupa ingin menantangnya. Bahkan dari 47 bertanding, tercatat 22 kali dia taklukan lawannya dengan dibuat KO. Hebatnya lagi, petinju bertinggi 170 cm ini belum menemui kekalahan selama berkarier sebagai petinju professional.

Petinju Kolombia Oscar Leon menjadi petinju pertama yang merasakan hantaman-hantaman mematikan The Dragon kala keduanya bersua di Bali 2003 silam. Meski Chris John menang angka, namun ternyata momen itulah menjadi awal karier indahnya di ring tinju dunia.

Setahun kemudian, Chris John mengalami pertarungan berdarah akibat benturan kepala pada ronde keempat saat melawan petinju kidal asal Venezuela Jose Cheo Rojas. Pertandingan dihentikan dan hasilnya pun imbang.

Momen yang paling tak terlupakan dari petinju yang memiliki nama lengkap Yohannes Christian John adalah, pertarungan melawan mantan raja kelas bulu WBA dan IBF yang sangat ditakuti karena ketajaman pukulannya, yaitu Juan Manuel Marquez.

Beruntung dalam pertarungan 12 ronde yang super ketat, Sang Naga ternyata menang mutlak. Kemenangan ini juga menjadi kemenangan terbesar Chris John sepanjang kariernya.

Petinju yang beistrikan Anna Maria Megawati pun mendapat tantangan dari juniornya, Daud Cino Yordan asal Kayong, Kalimantan Barat dalam pertandingan di Jakarta International Expo, 17 April 2011 silam.

Chris John kembali berhasil menang angka dan pertandingan itu menjadi laga ke-14 Sang Naga mempertahankan gelar juara kelas bulu WBA yang diperolehnya sejak tahun 2003 lalu.

Kini setelah menaklukan Shoji Kimura dan sekaligus mempertahankan gelar ke-16nya masih adakah yang ingin menantangnya. Meski Sang Naga sudah melewati usia emasnya yang sudah menginjak usia 32 tahun. Tapi pesan dari bangsa ini adalah lanjutkan dominasimu Sang Naga menyanyikan lagu Indonesia Raya, siapapun lawanmu nanti.

Lotus Racing Memamerkan Kreasi Terbarunya

Baru-baru ini Lotus Racing memamerkan kreasi terbarunya yang merupakan Evolusi dari Enduro GT4. Pabrikan asal Inggris tersebut menjulukinya Lotus Evora GTC .

Tampilan model anyar ini kental dengan aroma balap yang selama ini menjadi DNA-nya. Hal tersebut diungkapkan Lotus Motorsport Division yang menjelaskan bahwa Evora GTC hadir dengan sejumlah bagian yang menggunakan serat karbon.

Bagian-bagian yang dimaksud ialah pada atap, pintu dan bonnet (kap mesin). Selain itu, plexiglass juga digunakan pada kaca jendela untuk mengurangi bobotnya.

Lebih lanjut, Lotus Racing juga menyatakan bahwa bobot Evora GTC ini lebih ringan 30 kg dari Enduro GT4, dengan berat berkisar 1130-1140 kg.

"Evora GTC lebih cepat dari Enduro GT4 meskipun mengadopsi mesin yang sama. Kami telah berhasil mengurangi berat badan dan menambahkan fitur ABS dan kontrol traksi," beber Teknisi Senior Group Lotus Motorsport Louis Kerr, seperti dilansir Inautonews.

Kerr juga menjelaskan bahwa roda Evora GTC telah dibuat lebih lebar sehingga traksi menjadi lebih nyaman dan lebih menggigit aspal. Selain itu, dengan menggunakan roda ini tampilannya jadi lebih berotot tanpa menghambat segi aerodinamikanya.

Di sektor jantung pacu, Evota GTC diperkuat mesin 4.0 liter V6 yang sanggup menyemburkan daya hingga 450 tenaga kuda dan torsi puncak mencapai 460 Nm. Mesin ini dikawinkan dengan transmisi enam percepatan XTRAC dengan paddle shifters.

Upaya Mempertahankan Valentino Rossi Di Musim 2013

ESTORIL – Ducati berharap perbaikan demi perbaikan yang dilakukan terhadap Desmosedici GP12 akan menjadi katalis dalam upaya mempertahankan Valentino Rossi di musim 2013 mendatang. Hal ini ditegaskan langsung oleh CEO Ducati Claudio Domenicali.

Domenicali mengaku dirinya bersama Direktur Teknis Ducati Filippo Preziosi dan Rossi telah mengadakan sejumlah pertemuan pada MotoGP Portugal pekan lalu. Dalam pertemuan tersebut, Domenicali mengungkapkan semua pihak kini telah satu visi terkait soal teknis.

Saat ditanya apakah Ducati akan berusaha mendapatkan tanda tangan Rossi untuk musim 2013 mendatang, Domenicali menjawab,“Peluang hal tersebut cukup kuat dan ketika musim ini sudah berjalan, maka kami akan mulai duduk dan berbicara soal ini dengan Valentino.”

Sebelumnya dalam televisi Italia beberapa waktu lalu, Rossi mengkritik Preziosi dengan mengklaim bahwa Preziosi tidak cukup fokus untuk memperbaiki problem yang selama ini menjadi masalah kronis GP12: understeer dan power yang terlalu agresif.

Domenicali lebih memilih menghadiri MotoGP Portugal di Sirkuit Estoril daripada perayaan 25 tahun World Superbike di Monza, Italia.

“Kami telah mengadakan pertemuan yang panjang di Estoril antara Filippo, Valentino, dan saya. Saya pikir kami sekarang punya tujuan yang sama di masa depan untuk upaya mempertahankan Valentino Rossi di musim 2013,” tambah Domenicali.

“Traksi depan dan perbaikan akselerasi merupakan fokus utama, juga termasuk berbagai update pada mesin, elektronik, dan power. Semua ini merupakan bagian paket dari sasis untuk mengatasi masalah understeer ini semua demi upaya mempertahankan Valentino Rossi  ,” jelas Domenicali.

Tim Basket Go Stream Kuasai City Selection

Tim Basket Go Stream Kuasai City selection, Tiga tim basket Go Stream Malang bukan hanya menguasai semifinal, final, dan menjuarai kompetisi LA Lights Streetball 2012 open run Malang di Lapangan Rampal, Malang, Minggu (13/5/2012) kemarin. Mereka juga menempatkan pemainnya sebagai Tim Basket pilihan alias city selection.Mereka adalah Brian "Shifty" Agata, Sigit K, Hendriansyah "Five O", Lala Marlon "Mr Madagascar" Bay, Tosa "Show Off" Elhamfakta W, Gandy "Nasty-G", dan Vicky. Mereka dari Go Stream dan Go Stream Legend.
Satu-satunya pebasket non Go Stream di city selection adalah Yogi Dian Kurniawan dari Astina Ballers Kediri. Mantan pebasket Halim Kediri itu kini pelatih sekolah basket CLS Surabaya.
"Terpilih sebagai city selection lagi sangat membanggakan. Namun, berat bagi saya jika harus bertanding terus karena kondisi saya tidak sebagus tahun lalu. Kini lutut saya cedera sehingga tidak mungkin bertanding reguler," kata Gandi yang mengundurkan diri dari tim basket Bima Sakti Malang.
Rekannya, Hendriansyah yang juga polisi dan berdinas di Balikpapan itu, gembira dapat terpilih sebagai city selection. Demi dapat berlaga di Malang, Hendriansyah mengambil cuti 10 hari dan membiayai sendiri keberangkatannya ke kota apel ini.
Sementara Yogi tidak menyangka dapat terpilih sebagai city selection. Pebasket berusia 23 tahun ini mengatakan, sebagai tim yang baru terbentuk dan belum memiliki pelatih tetap, sangat membanggakan Astina Ballers menapak ke empat besar.
"Tim-tim lain juga bagus. Apalagi Go Stream yang memiliki banyak pemain yang jago memainkan trik di lapangan. Trik-trik saya belum sehebat mereka," ujar pebasket yang belum memiliki nama alias itu.
Di dunia streetball, para pebasket memiliki nama julukan yang diberikan orang lain seperti juri dan dedengkot streetball. Julukan itu dapat berasal dari kepiawaian mereka di lapangan, kebiasaan mereka, atau kostum yang mereka pakai.
Hendriansyah mendapat nama aka (also known as) Five O karena profesinya sebagai polisi. Mantan pemain tim basket Kalimantan Timur di PON Palembang 2004 itu senang mengenakan sepasang anting kala tampil sebagai pebasket.
Gandi mendapat nama aka Nasty-G karena kemampuannya membuat dunk yang heboh. G adalah inisial namanya. Lala Marlon Bay berjuluk Mr Madagascar karena dia berasal dari negara di timur Afrika itu. Dia termasuk pemain impor dan kuliah di Malang.
"Studi di Malang menyenangkan. Kota yang nyaman, dingin, makanannya enak tetapi saya tidak suka yang pedas, dan orang-orangnya ramah," kata pria bertinggi badan 198 sentimeter itu.

P3K Ketika Cedera Kaki

Cedera kaki sangat mengganggu karena akan mempengaruhi kegiatan sehari-hari kita. sayangnya kebanyakan orang melakukan pertolongan pertama ketika cedera kakinya yang salah. Berikut ini adalah langkah-langkah yang benar pertolongan pertama ketika Anda mendapatkan cedera pada kaki:

1. Istirahatkan kaki Anda sejenak dan tidak dipaksa untuk pindah.Aktivitas yang berlebihan dapat mengakibatkan komplikasi lebih lanjut, seperti ligamen yang robek akan lebih parah, sering disertai dengan patah tulang terkilir / patah / retak tulang.2. kompres cedera kaki dengan es. lakukan dengan air hangat.saat cedera baru berlangsung, akan ada air mata pembuluh darah yang menyebabkan pelepasan "isi" dari pembuluh darah ke jaringan sekitarnya pembuluh darah sehingga bengkak di sekitar luka juga akan melebar (dilatasi) sebagai respon terhadap peradangan. Memberikan kompres dingin / es akan "sempit" yang memperlebar pembuluh darah, sehingga mengurangi pembengkakan. Kompres dingin dapat dilakukan 1-2 kali sehari, tidak lebih dari 20 menit karena akan mengganggu sirkulasi darah.Sebaliknya, ketika cedera yang kronis, tanda2 peradangan seperti bengkak, nyeri merah, yang parah hilang, maka prinsip kompres hangat dapat dilakukan
3. Kompresi. Kompres / penekanan pada cedera, bisa dilakukan dengan perban / dibalut. Tidak terlalu ketat, tujuan untuk mengurangi pembengkakan.
4. elevasi. Jika terkilir pergelangan kaki balasan, sering2 istirahat dengan kaki ke atas, dengan goyang. Tujuannya adalah untuk mengurangi bengkak.
Pemberian obat anti nyeri dan anti-inflamasi dapat diberikan atas petunjuk dokter Anda.
Bagaimana untuk memijat / pijat tradisional?
Secara medis, hal ini tidak dibenarkan. Mengapa? Terkilir adalah suatu cedera yang melibatkan proses peradangan, yang disertai dengan air mata pembuluh darah dan bahkan lebih berat lagi disertai dengan patah tulang atau ligamen sobek lebih besar.Manipulasi / memijat bagian dan mencegah cedera akan memperparah karena pembuluh darah yang robek yang biasanya harus "tertutup" (sebagai respon alami tubuh), belum lagi jika ada air mata dan patah tulang ligamen. Prinsip RICE adalah prinsip yang telah menjadi standar emas / prinsip pengobatan utama untuk terkilir di mana saja di dunia, terutama untuk olahragawan2.Jika Anda adalah seseorang yang mencintai olahraga benar2, tindakan "agresif" kadang perlu dilakukan, misalnya:
X-ray dapat melihat adanya luka yang menyertai seperti fraktur / retak / patah tulang, tapi tidak bisa melihat cedera / robekan pada ligamen. Untuk melihat ligamen dengan baik, untuk melakukan MRI.
Untuk pemilihan anti-nyeri dan peradangan, ada beberapa kontroversi, karena proses peradangan yang terjadi adalah mekanisme alami tubuh untuk "sembuh". Dengan mengambil obat anti nyeri dan anti-inflamasi, maka mekanisme ini akan dihilangkan dan akibatnya penyembuhan akan tertunda.